حالات عبارات وخواطر
الاختلاء بالذات ثقيلٌ على الفارغين فحسب، أمّا من كانت نفسه ممتلئة فإنه يجد في السكون إليها لذَّة، وفي الخلوة بها عالمًا يغذِّي فيه الإشراق والحياة .
الافتتان بنصٍّ ما؛ يعني أن تعذّب ذاكرتك في حيازته وترديده، ليتلاحم مع كل حالاتك الشعورية.
- ما أعرفهُ حقاً عنّي أنني شخصٌ أثمنُ من أن يهدر طاقته في أماكن لا تنتبه لتواجده، و بأن لديّ روحاً مملوءة بالربيع، تجفّ أحيانًا و يتخلّلها الخريف لكنها تصرّ على المقاومة، لا تنهار من أيّ حدثٍ ،أتعرّف عليها كل يوم من جديدٍ أحبّها و أؤمن بها ، و هذه أعظم مكاسبي 🤎.
إنما المواقف ،تُقنع وتشكك ،تثبت وتنفي ،تبني وتهدم ،إنما المواقف براهين .
يا ربّ وأنا الغصن الذي كلّما أوشك الذبول، بلّلته رحمتك فأخضرّ .
«يبعث الله في طريقك ما يوقظك بين الحين والآخر، أنت الذي ظننت لوقتٍ طويل أنك مستيقظ ⭐️»
: يا تكُون قَد كلامَّك يا تخَلي كلامَك على قَدَّك .
مَن أساءَ إليك فَقَد فَكَّ وَثاقَك؛ فإنَّ الإحسانَ قَيْد.
كلما إزداد ضياع الشخص، أصبح الآخرون هُم كل إهتمامه. وكلما إزداد إتزان الشخص واستقراره، أصبح مُنشغل بنفسه واحتياجاته، وكان هو مركز تركيزه الطاغي.
إن ما يبحث عنه العاقلون في العلاقات ليس خلوها من المشكلات ولا ورديّتها الأبدية ،وإنما الأمان الذي حين يحل إختلاف أو خلاف لم تخشَ فيه إنتهاء الود ولا إنقطاع الوصل ولا فجر الخصومة ؛وحبيبك ليس من أحببته ،وإنما من أمِنته.
المسافة نجاة، ستؤذيك الأشياء القريبة منك لأنك تعجز عن تجنّبها.
الانغماس في أمر تحبّه يخفف من وطأة القلق، ويدرّبك على عيش اللحظة والتوقف عن التفكير في القادم. انغمس في صنع وجبتك بكل تفاصيلها، انغمس في حمامك الدافئ، انغمس في لحظات كوب الشاي أو القهوة.. الانغماس مخرج.
نمقت الهزيمة، لا نقبل بها، فإن قضت علينا، نموت كالشجر واقفين، ننجز أمرين كلاهما جميل: شرف المحاولة وخبراتٌ ثمينة، تركةٌ نخلّفها بحرص إلى القادمين. هناك احتمال آخر لتتويج مسعانا بغير الهزيمة، ما دمنا قررنا أننا لن نموت قبل أن نحاول أن نحيا.
يجب أن تقف في منطقة الخطر، لا تأمن مكانًا يعطيك أُلفته.
من ضـرك سيضـره اللـه وعـد الـله كما تديـن تدان.
عندما تتوقف عن مطاردة الأمور الخاطئة ،فإنك تمنح الأمور الصائبة فرصة للإمساك بها . _
إن مما يصعد المشاعر السلبية، ما يسمى بالتخيلات السلبية، فيتخيل الشخص سيناريو سيحصل تجاه من يحب أو تجاه نفسه، ويركز عليه ويدخل في دهاليزه وقصصه، فتتفاعل مشاعره مع الخيال لا مع الواقع فيحزن ويخاف. - اقطع حبائل تخيلاتك، كن مدركاً لنفسك عند بدء تخيلاتك. _______
الوعي دودة تنخر في المخ الوعي عزيز جداً ، لا تكتسبه إلا بعد أن تتذوق من مرارة المواقف وتشرب من كؤوس التجارب ، وتدفع ضرائبه من ذاتك .
لطالما كنتُ أُضيء لنفسي الطريق ، وأصنع أشياء تُسعدني دون أن أنتظر أن يُبادر أحدهم بذلك ، أبدو دائمًا كمن يعيش حكاية حب مع نفسه ، وأعاهدها باستمرار على أن لا أحتاج لأحد طالما أنني أملكها
الوقوع في حب ذاتك نهضةٌ .
