حالات متنوعة
عرفت أنّ قيمة المرء تكمن فيما يمنحه لنفسه وليس مّما يستمدّه من الخارج. -
صدّق شعورك الذي يدفعك لمُغادرة أي مكان دون أن تملُك السبب -
أحب امسح على شعري واعزز لنفسي واعتذر منها واهدئها واقوّيها قرأت مقوله معناها سوّي لنفسك مثل ما تسوي للآخرين من تشجيع ومساندة ومن يومها لا أشجع ولا أساند إلا نفسي
والروح تألف من يماثل طهرها .
ولا أصعب من أن تبتعد مكرهًا و غير راغب، ولا أصعب من أن تتخلَّى عن أشيائك التي منها رأيتَ الحياة بوضوح لأوَّل مرة.
مؤسسة البكمنة في كوكب الأرض هيفاء وهبي.
مُستحيل حد يشوفني إنسانة مُحطمه لأني حتى فِ ذروة تعاستي أقدر أطلع بشكل أنيق وجدّا والضحكة مرسومة عَ وجهي.
الشخص الصّبور ميزته إنه يعطيك ألف فرصة _ عيبهُ إنّه فرصته الأخيرة مُفاجأة_
أقولُ يارب فيُخضّر بستان وتحلقُ حمامة ويهطلُ غيث
شهادتنا الحقيقية لا اله الا الله النتيجة والدرجات وصخ دنيا .
رُبما يوماً ما في إحدى ليالي أكتوبر نَلتقي
. ࿔ - ساعات بحس إن الموضوع عدى، وخلاص مبقاش فارق، وأني اتأقلمت بس برضو في لحظات بتيجي كدا بحس إني كنت فعلاً مستنية إن اللي عايزاه يحصل، حتى لو مرة كنت محتاجة أحس إن الحاجات اللي بتمناها ممكن تتحقق، مش دايمًا تبقى مجرد أمل وخلاص مش دايمًا أبقى اللي بيتنازل ويمشي ويقنع نفسه إنه عادي .
- ترا شخصيتي الصيفية غير عن الشتويه .
: مطلوب شخص ما نندم على معرفته .
: والمُبادر باللُطف تألفه الروح وتهواه .
: انا ضد اي شي يعور الرأس خصوصا - إذا كان إنسان - .
يراني البعض ملتزم ، ويرى الاخر صاحب ذنب ! وأنا والله اتأرجح بين ذنب و استقامة ، وإن ظننتم إني قدوة فلا وربي لا أصلح ، فإنني بشر أصيب وأخطيء ، وأغلب الشيطان ويغلبني . فإن وجدتم مني خير فأدعوا لأبي وأمي وادعوا لي بالثبات وإن وجدتم مني غير ذلك فأدعوا لي بالهداية .
- متصاحبش كلب وترجع تقول عضني.
لا شيء يُرهق الروح مثل محاولة الثبات في عالمٍ متغيّر .
عادات تضعف صحتك النفسية: ▫️السهر الطويل. ▫️مقارنة نفسك بالآخرين. ▫️الانغماس في الأخبار السلبية. ▫️الإفراط في الكافيين. ▫️الانعزال لفترات طويلة. ▫️العمل بلا فواصل راحة. ▫️الكتمان المفرط للمشاعر.
