حالات متنوعة
- إوعى تخلي خوفك من الوحدة يربطك بـ ناس غلط .
إوعى تفكر إن الكل زيك، مش كل قلب نضيف.
ربَاه أن تطير الفراشَات بصدري مرةً أخرى 🦋
مُدّ لنفسك يدًا ولو لمرّة واحدة!!
#خطوات_العناية_بالذات: ١- لا تقدم على فعل شيء تشعر بأنه خاطئ. ٢- ثق بحدسك. ٣- لا تتكلم بسوء عن نفسك. ٤- لا تستسلم عن تحقيق حلمك. ٥- لا تخشَ قول لا / نعم. ٦- كن لطيفاً مع نفسك. ٧- اترك ما لا تستطيع التحكم به. ٨- ابتعد عن الدراما والسلبية.
نقية كغيمة أقسى انفعالاتها أن تمطر. -
-نُبْذَة ذَّاتية: إنّني مُعَقّدة بصُوْرة مُريْعَة
هؤلاء الذين يَبدون عَاديين هُم الأكثر خطورة، إنهم يحملون معهم أطنانًا مِن الضغوط.
لا أستطيع أن أصدِّق ما تقوله، لأنَّني أرى ما تفعله
أبحث عني في داخلي، فلا أجدني.
قرأت من شوية حد كاتب أن الإنسان بيشتاق لسنواته القديمة، مش علشان هي كانت أروع سنين، ولكن علشان هو كان فيها أقل وعيًا و بعيدا عن دقة الكلام ده او صحته. و لكن اللي أنا متأكد منه إن الجهل في بعض التفاصيل وأمور الحياة فعلا نعمة زي مثلا معرفة بعض نوايا الناس تجاهك هنا الجهل بالتفاصيل دي بيكون نعمة و سكينة علشان تعرف تكمل حياتك عادي.
يا رب أن أظل إنسانًا حنونًا طيب القلب ودودًا هيّنًا ليّنًا لا يشقى في صحبتي أحدًا، ولا أتجرد من هذه الصفات مهما كلّفني الأمر.
- جازفت بالذهاب إليك في وقت لم أعد أقطع فيه حتى الطرق المضمونة . -
- أثمن ما يُحاط بِه المرء عائلته . -
لا أمانع لو أرسلت لي رسالة بالخطأ وكتبت لي معذرةً وبلحظة نجدنا معاً غارقين في حديث طويل أنا لا أمانع أبداً.
لكَ ظُروفك و أنا لي عزةُ النفس، وكلانا لا نُجبر
