حالات متنوعة
إذا أردتَ أن تكون سعيداً، كُن قليل الكلام، كثير التجاهل.
مُهجَتي ضِدٌّ يُحارِبُني، أَنا مِنّي كَيفَ أَحتَرِسُ؟.
- أستمتع بأشياءك المفضلة مهما كانت تبدو تافهه للغير أنت غير مُلزم بشرح ماتُحب . -
كمن يحاول التوازن على أيام تترنح. -
أللهم اكفني شر اصدقائي أما اعدائي ف انا كفيل بهم
أكبر عدو للإنسان أفكاره السوداوية و دماغه اللي مبتبطلش تفكير في اللي حصل و اللي بيحصل و أكاد أجزم إن مفيش حاجه قادرة إنها تإذيك و تخليك مش عارف تعيش غير افكارك .
- انت شي من الحقيقة وضرب من الخيال .
- أوعى تفضل حد، على نفسك لإنك هتدفع التمن لوحدك .
- يزيد حبي لنفسي كل ما اتذكر إني كنت اقدر أضر وما ضريت .
- إوعى تخلي خوفك من الوحدة يربطك بـ ناس غلط .
إوعى تفكر إن الكل زيك، مش كل قلب نضيف.
ربَاه أن تطير الفراشَات بصدري مرةً أخرى 🦋
مُدّ لنفسك يدًا ولو لمرّة واحدة!!
#خطوات_العناية_بالذات: ١- لا تقدم على فعل شيء تشعر بأنه خاطئ. ٢- ثق بحدسك. ٣- لا تتكلم بسوء عن نفسك. ٤- لا تستسلم عن تحقيق حلمك. ٥- لا تخشَ قول لا / نعم. ٦- كن لطيفاً مع نفسك. ٧- اترك ما لا تستطيع التحكم به. ٨- ابتعد عن الدراما والسلبية.
نقية كغيمة أقسى انفعالاتها أن تمطر. -
-نُبْذَة ذَّاتية: إنّني مُعَقّدة بصُوْرة مُريْعَة
هؤلاء الذين يَبدون عَاديين هُم الأكثر خطورة، إنهم يحملون معهم أطنانًا مِن الضغوط.
لا أستطيع أن أصدِّق ما تقوله، لأنَّني أرى ما تفعله
أبحث عني في داخلي، فلا أجدني.
قرأت من شوية حد كاتب أن الإنسان بيشتاق لسنواته القديمة، مش علشان هي كانت أروع سنين، ولكن علشان هو كان فيها أقل وعيًا و بعيدا عن دقة الكلام ده او صحته. و لكن اللي أنا متأكد منه إن الجهل في بعض التفاصيل وأمور الحياة فعلا نعمة زي مثلا معرفة بعض نوايا الناس تجاهك هنا الجهل بالتفاصيل دي بيكون نعمة و سكينة علشان تعرف تكمل حياتك عادي.
