حالات عبارات وخواطر
« هوِّنْ عَليْكَ، فَلَسْـتَ أولَ صَادقٍ يَرمِيهِ إحْسَانُ الظُّنونِ بمَأْزَقِ.»!
أتدري كيف يُسرق عُمر المرء منه؟ يذهل عن يومه في ارتقاب غده، ولا يزال كذلك.. حتى ينقضي أجله، ويدُه صِفر من أي خير
«قد لا يمكنني بعد كل ما مررتُ به أن أكون أكثر براعةً في طي الأسى، لكنني اليوم أكثر جرأةً على ازاحة الاعزاء من منزلتهم برفق»
قد تشعر الآن في هذه اللحظة بضيقة وحزن مكتوم في نفسك ، وأشياء تتجدد في قلبك لاتستطيع أن تُعبّر عنها وبأن الدّنيا ليس لها طعم مع انك الآن في أيام عيد وترى الذين حولك سُعداء مسرورين وأنت في داخل أعماقك لديك إحساس بالضيقة ولاتعلم مالذي حصل لك فجاءة هذا يا صاحبي يسمى (اكتئاب مابعد رمضان) وهو اكتئاب طبيعي ليس مرض وهو بسبب تغيّر الوقت البيولوجي لجسمك ولعلاجه: لابد أنك تضع/ي في ذهنك أنه مؤقت ولن تدوم هذه الضيقة التي أنت فيها الآن هي مؤقته وستنتهي سريعاً فقط تحتاج منك إلى صبر لأن خلاياك العصبية في الدماغ كانت مبرمجة على نظام معين في شهر رمضان والآن بدأ يتغير هذا النظام على جسمك مهم جداً أن تضع في ذهنك انك لست وحدك وإنما هناك الكثير يمر بمثل وضعك الآن هناك في نشاطك الهرموني نوعاً من الاضطراب وهذا طبيعي جداً بسبب تغير نظام جسمك اكرر مهم جداً تحافظ على تناول طعامك وشرابك ولاتؤخره وتحاول أن تُشغل نفسك بما يدخل عليك الفرح والمرح في هذه الايام السعيدة حتى يعود جسمك إلى وضعه الطبيعي لا أنسى شي مهم لماذا تفكر بمستقبلك الآن وتفكر بالاسبوع القادم وترهق نفسك بهذه الأفكار أنسى هذا الامر في هذه اللحظة الأهم المحافظة على توازنك حتى تنسجم انسجاماً تاماً وتعود لطبيعتك وقدامك العافية إذا كان قريباً منك حديقة حاول تتمشى فيها غيّر جو حتى تُجدد البهجة وتستمتع بالهواء البارد العليل .. أتمنى انك استفدت من هذه المعلومة والتي كتبتها بشكل سريع .
لا تلتفت يميناً أو يساراً لتبحث عن أحد يساندك ! أنظر للأعلى فستجد من يرعاك
نحن نمنح الفرص لأننا لا نريد أن نخسر من نحب ، ولكنهم يخسرون فرصتهم حين يظنون أن العطاء أبديّ ... لقد خُلِقنا بكميّة غفرانٍ محدودة تجاه َكل شخص ، والتي بعد انتهائها إمّا أنْ نُديرَ ظهرنا له للأبد ، أو نتقبّل أخطاءه بحقنا بعدها بلا عتبٍ أو زعلٍ !
صادفتُ يومًا مقولة جميلة تقول بذرتك الطيِّبة تجعلك في تصادف دائم مع الطيِّبين وأنا أؤمن بها جدًا، وبكل ما تحمله من طمأنينة، فكلما احتفظت بداخلك بأكبر قدر من الخير للناس وحب الغير فسيُسخِّر الله لك من الناس أمثالك، وبقدر تمسُّكك بكل ما هو نبيل وجميل في تعاملك وتصرُّفاتك ومراعاتك لمشاعر الآخرين رغم هذا الكم الهائل من البشر السيِّئين؛ ففي النهاية ستقابل دائمًا من يشبهونك، وستقع في قُرب وصداقة أشخاص مثلك، وعلى مقاس قلبك تمامًا.
لاتُراهن على مكانتك في قلب أحد ، إحمي نفسك من عناء التوقعات ، وحافظ على قلبك من أوجاع الخيبات ، وتأكد أنهم عابرون حتى وإن طالت مُدة إقامتهم.
أحب الأدب قبل العقل، وأحب العقل قبل الوجه، وأحب من إذا نطق أبهر وإذا صمت كان أحسن ما اختار الصمت، اذا طُلب منه شي لبّى وقرت عين الطالب باللي يبي وزود، اللي يحرجك بأخلاقه ويجبرك تدعي له.
عندما تعلم أنك لست بالأولويه ، لا تحارب
ارفع سقف استحقاقك دومًا، لأنك دائمًا تستحق الأفضل، الأنسب لك في كل شيء🤎!.
خطيئة الإنسان الطيب هي ظنّه بأن الكل مثله، فيعطي بغزارةٍ حتى يُصبح فارغًا من كل شيء
بقيت أربّي بداخلي هذا الحرص، حرصي على عدم الإشاحة عن النافذة وإن امتدّت الرحلة، التقاط دهشة التفاصيل وإن اتسع المشهد
ملامحك التي لا تعجبك هناك من ينتظر صورة لك ليتأملها، وزنك الذي تكرهه هناك من يحارب ليصل إليه، شكلك الذي تراه ليس جميلاً،جميل بما يكفي بالنسبة لأحدهم.. لا تكره أي شيء بك، أي شيء مهما كان أحبب نفسك كما هي... سيأتي من يحب كل ما فيك اطمئن أنت جميل بمايكفي لإسعاد أحدهم.✨
عندما نوسع آفاق تفكيرنا ومعتقداتُنا يطفو حُبنا بحرية، وبالمُقابل عندما نُقلص هذه الآفاق نغلق على أنفسنا بنفسُنا
ان اردت ان تبقى عزيزاً إبتعد عن كل من لا يقدر قيمتك .
كُن نافِعاً ولو بِالنية، فإنّ الله إذا رأى فيكَ خيراً ، يسّركَ لِلخير ،.”
لا تكن حارساً على كل شيء ، هناك أشياء دعها تكون ، وأشياء دعها تذهب ،وأخرى دعها تنتهى .. قد يُفاجئنا القدر أحياناً بأحداثه ، لكنه يصنع فينا تغييراً كُنا بحاجة إليه..!❤️
المواقف الصعبة تكشف الناس ، فلا تحكم على أحد من كلامه ؛ الناس مثاليون حين يتحدّثون.
تدرب كل يوم، كل يوم .. ليوم تتمنّــاه!
