حالات متنوعة
لو إني أصعّب مسألة حاولني لا تخذلني .
مينفعش تقول انا مش قادر علشان لو فضلت تقول كده فعلا مش هتقدر !
هذا المُستخدم حساس جدًا، عاملوه وكأنه وردة.
قبل ما تقرر أنك حزين ومكتئب: تأكد أنك نمت زين، تغذيت كويس، حركت جسمك، تنفست بعمق، حللت فيتاميناتك، كتبت هواجسك، فرغت مشاعرك، وجالست أشخاص طيبين.
أعذب توصية للاعتناء بشخصٍ عزيزإرفق بهِ مادُمتَ تملكُ أمرهُ، وإحفظهُ حفظ الصدرِ للرئتانِ
ولا تجعلني أُشفق علىٰ نفسي ، و اجعلني عزيز نفسٍ دائمًا وأبدً
أسوأ إنسان في الدنيا الذي يأذيك و يتعامل معك كأنك أنتَ الذي آذيته.
أنت صح أنا خطأ، فرصة سعيدة ..
لا تبرر لي غيابك بإنشغالك حتى أنا مشغول لكن ما اغيب
الصّمت رغم احتراق جوفك، قُوة.
ممتنة لله على الأيام التي لا تبدو مُلفتة لأحد لكنها تشبهني، ممتنة للأفعال الصغيرة التي تمنحني شعور دافئ، ورضا داخلي ممتدّ
الرد المتأخر والردود المختصره اول سببين تخليني اعرف ان وجودي معاك غير مرغوب فيه
هل سَبق وأن إكتَشفت تفاهة أحدهم بعد شغفٍ جامِح لِمعرفتهِ؟.
- أنا ساعتين إجتماعي ، وشهرين مش طايق حد .
الكل يتعوض ، نظام الحيوان النادر هذا عند أمك .
- أعزّ ما في الدنيا . . نَفسك
وان شَحت مسرات الدنيا وجودك كرم .
أشــيــاء يرسلها جسمــك فلا تتجاهلها لأن عواقبها خطيــرة: ...🌕👇 1- إذا شعر الإنسان بأنه يقوم بالتثاوب بصفة مستمرة ومتكررة علي فترات اليوم، فإنه يدل على تعرض الدماغ لضغط كبير ولدرجةحرارة عالية. 2- إذا لاحظتم أنكم تعطسون كثيرا فأنه محاولة من الأنف بطرد الجراثيم والأتربة التي تتكون في المجاري الأنفية ،ولابد من عدم كتمها نهائيا. 3- حركة عادية ويعتبرها الجميع طبيعية وهي التمدد عندما نقوم من النوم، ولكنها فعالة جدا وتكسب الجسم الطاقة، وتساعد في تدفق الدم في الجسم، وتحسن الحالة المزاجية أيضا بشكل كبير. 4- الشعور بالامتلاء والحاجة للقيء أنه نتيجة واضحة لتناول الأكل بسرعة وابتلاع الطعام بكميات كبيرة وبدفعة واحدة. 5- تجاعيد الأظافر نتيجة لتواجدك في مكان مليء بالرطوبة ودرجة الرطوبة به عالية جدا. 6- إذا وجدتم مادة مخاطية في العين فإنه مادة تفرز من أجل حماية العين من الأجسام الصلبة التي توجد في الهواء وهي بمثابة وقاية للعين. --------------------------------------
أنا كِده كِده مَيتخافش عليا، بَس بحب إللي بيخاف عليا
محدش هيفهم إنك بتمر بفتره صعبه وضغوطات نفسيه صعبه، مش هيفهموا حاجه من اللي بتمر بيها غير إنك أتغيرت .
