حالات صباحية و مسائية
مساء الخير؛ لا تتخذ قرارًا قاسيًا وأنت مرهق.
ليكن المساء مساحة هدوء؛ ليس مطلوبًا أن تحمل كل شيء طوال الوقت.
صباحك خطوة هادئة نحو ما تريد
صباح الخير لقلب ما زال يحاول
ابدأ هذا الصباح بما تستطيع
صباحك خبر جميل وتيسير قريب
مساء هادئ؛ اترك للغد ما لا تستطيع حله الآن
في المساء امنح نفسك حق الراحة
صباح الخير؛ لا تنتظر مزاجًا مثاليًا لتبدأ شيئًا تعرف أنه مهم.
صباحك خبر يريح بالك ورزق يوسع يومك.
هذا الصباح فرصة لتصنع عادة صغيرة تشبه الحياة التي تريدها.
صباح جديد؛ ابدأ بما يمكنك التحكم فيه واترك للباقي وقته.
مساء هادئ؛ لا تجعل عقلك يعيد محاكمة كل موقف حدث اليوم.
في نهاية اليوم تذكر أن الراحة حاجة وليست مكافأة.
قبل النوم اترك بعض الأسئلة بلا إجابة؛ العقل المتعب لا يقدم دائمًا أفضل الحلول.
مساء هادئ؛ لا تجعل خطأ حدث اليوم يرافقك إلى سريرك كأنه حكم نهائي.
صباح جديد؛ عامل نفسك اليوم بلطف أكبر.
هذا الصباح اختر شيئًا واحدًا إذا أنجزته ستشعر أن يومك تقدم فعلًا.
صباحك تيسير في أمر ظننته معقدًا وخبر جميل لم تتوقع توقيته.
صباح الخير؛ لا تفتح يومك بكل مخاوف الأسبوع، خذ من اليوم ما يخص اليوم.
