إسلامية

#فوائد_الكمون 1⃣ يساعد على التقليل من مستويات السكر في الدم. 2⃣ يُعتبر مصدراً غنياً بفيتامين هـ ، فهذا الفيتامين يزيد من نضارة البشرة ، ويتخلص من السموم المتراكمة بالجلد والوجه ، إضافة إلى احتوائه على زيوت مطهرة ، ومضادة للبكتيريا ، والفطريات ، مما يجعله مقاوماً لأي عدوى فطرية في الجلد ، ويقي من الإصابة بأمراض الجلد ، كالإكزيما ، والصدفية ، والتشقق ، والجفاف ، كما يستعمل كعلاج موضعي للحروق ، ولحب الشباب وآثاره. 3⃣ يُعالج اضطرابات الهضم ، فالمادة العضوية المعروفة باسم كيمون ألدهيد تزيد من نشاط الغدد اللعابية ، وهي أول عملية في الهضم ، كما يحتوي أيضاً على مركب الثيمول الذي يُحفز من إفراز أحماض الهضم في الغدد الهضمية ، كما يساعد على علاج التقلصات المعدية ، والغازات ، والانتفاخ ، ويزيد من إفراز إنزيمات البنكرياس المهمة لعمليات الهضم الصحيح. 4⃣ يحتوي على نسبة عالية من الحديد الضروريّ للحد من مشكلة فقر الدم ، كما يساعد على التخفيف من مشكلة الغثيان المصاحب للحامل ، ويقيها من الإصابة بالحمى ، والبرد ، والإسهال ، ومشاكل الجهاز الهضمي ، إضافة إلى احتوائه على حمض الفوليك المهم لوقاية الجنين من العيوب الخلقية ، وتناول الكمون ضروري أثناء الرضاعة ؛ وذلك لاحتوائه على مركب الثيمول الذي يُحفز إفراز الغدد اللبنية. 5⃣ يُطهِّر الكبد من السموم ، ويقي من الإصابة بسرطان الكبد ، كما يزيد من درجة حرارة الجسم التي تؤدي إلى زيادة في وظائف التمثيل الغذائي. 6⃣ يزيد من استرخاء الجسم ؛ لاشتماله على فيتامين ب ، وبعض الزيوت مما يؤدي إلى التخلص من الأرق ، والنوم بعمق. 7⃣ يُستخدم في التخلص من الوزن الزائد ، فهو يحرق الدهون ، خاصة دهون الكرش ، كما يقوي جهاز المناعة ، مما يؤدي إلى ازدياد عمليات الأيض ، وحرق الدهون بشكل سريع ، وبالتالي طرد السموم من الجسم. 🕰 كل يوم معلومة تفيدك 🕰