عن الحياة

#نصائح_عامة 𝟏- أخذ شاور سريع ومريح للإنتعاش واستعادة النشاط ارتداء لبس مريح. 𝟐- تناول طعام خفیف أنه اكيد بنكون جوعانين بعد الدوام. 𝟑- الابتعاد عن الطعام الدسم لأنه يسبب الخمول. 𝟒- الابتعاد عن السوشيال ميديا لتجنب دخول دوامتها وتضييع كل الوقت. 𝟓- عمل جلسة استرخاء وعناية بالنفس ترتيب الغرفة او المكتب لتجنب الكركبة وللبقاء في محيط مرتب ومريح. 🔅 #جـدد_حـياتـك