إذا كان هاتفك أول ما تراه عند الاستيقاظ وآخر ما تراه قبل النوم، فجرب تغيير إحدى اللحظتين فقط؛ عادة صغيرة قد تمنح ذهنك مساحة افتقدها.
تم النسخ
إذا كان هاتفك أول ما تراه عند الاستيقاظ وآخر ما تراه قبل النوم، فجرب تغيير إحدى اللحظتين فقط؛ عادة صغيرة قد تمنح ذهنك مساحة افتقدها.