مِنْ أَيَّنَ أَتَيْتِ بِرِقَّتِكِ وَهُدُوئِكِ ، أَيَّتُهَا الْفَاتِنَةُ ؟ وَمَنْ يَسْتَطِيعُ مُقَاوَمَتِكِ ، أَيَّتُهَا السَّاحِرَةُ ؟

- سنغادر يوماً ما بطريقة خاطئة . one day we will leave in a wrong way.

- في النهاية جميعنا سنصبح قصص. In the end we’ll all become stories.

رُبمَا أنا عقابَك . ‌ Perhaps I am your punishment.

عسىٰ أن يكون عاماً غزيراً بالمسرّات، ربيعاً لا يذبل

اظفر لي بأمل يساوم سطوة القلق.

(وَلَا تَيَأْسُواْ مِن رَوْحِ اللهِ إِنَّهُ لَا يَيأس مِن رَوْحِ ٱللَّهِ إِلَّا ٱلْقَوْمُ ٱلْكَافِرُونَ) قالوا: أفضلُ العبادةِ انتظارُ الفرج: أن يكون كل ما حولك يُوحي أن ليس هناك حل، ولكنك مؤمن أن الامر بيد الله! وأن كل ما حولك مجرد أسباب تجري على الناس، لا على الله! لا تيأسوا، لم يقلها يعقوب عليه السلام في رخاء، قالها حين فقد بنيامين، بعد فقده ليوسف عليه السلام، فما هي إلا أيام حتى كان يشمُ ربح يوسف، وما هي إلا أيام بعدها، حتى كان يضمه إلى صدره، ثِقْ بالله دوماً!

- تأخُّرُ الإنجابِ من أعظم مواقف اليأس التي تصيب الإنسان؛ إذ يُوَلِّد تأخُّرُ الحملِ شعورًا بالغ الإحباط والقلق، فكيف بالإنسان مع اليأس من الإنجاب!! لا شك أن اليأس سيغدو أكبر وأعظم. مريم، سورةُ المسح على رؤوس المتعَبين، فأنى يكون للشيخ غلام وامرأته عاقر! في ثنائيتين استحاليتين من جهة زكريا ومن جهة زوجته. وأنَّى يكون لمريم غلام! في ثنائيتين استحاليتين كذلك، من جهةِ عدم مسِّها زواجًا، ومن جهة تمنُّعها عن البغي المفضي إلى الحمل حرامًا، فليست بمتزوجة وليست تُمكِّن منها أحدًا في حرام. حين يقرأ الإنسان سورة مريم، تشتبك أحواله النفسية المتأزمة مع هذين المشهدين، فالحزن يقع على الحزن، واليأس فينا يصادق أيَّ يأس نراه في أي قصة، ولذا نبكي أحيانًا حين نرى بعض المشاهد في الروايات أو الأحداث، نبكي لأن المشهد وقع على الجرح تمامًا فأحياه وذكَّر به، لا نبكي لأجل المشهد المعروض نفسه، بل لما يثيره من مشاهد مماثلة في دواخلنا.. الإنسان أمام مشاهد الضعف والإحباط واليأس عند غيره، يستحضر كلَّ مشاهد اليأس والإحباط والضعف عنده كذلك، وهنا تأتي سورة مريم لتدكّ معاقل اليأس بمعاول القدرة الربانية (هو علي هين)، وقد وردت مرتين، مرة لمريم ومرة لزكريا... (هو علي هين) بهذا المعنى إذن لا تحلّ عقدة المشهدين فحسب، بل كل مشاهدك النفسية التي ربطتها بالمشهدين، تلك التي تجعلك تتفاعل مع الأحزان حيث تكون. فحيث تكون مشاهدُ اليأس في حياتك، تذكّر (هو عليّ هين)، سواء أكنت ذكرًا أم أنثى، فالذي سمع مريم سمع زكريا، والذي سمعهما واستجاب، يسمعك ويستجيب.

من النعم العظيمة.. هي أن يبعد الله عنك طبع الفضول! فلا أنت مهووس بحياة الناس وتفاصيل عيشهُم، ولا أنت مهتم بجديدهم وأسرارهم، لا تركض خلف القيل والقال.. ‏وإنها لعافية أن ينشغل المرء بنفسه، بأفكاره، بأحلامه، أن يكون وقته ضيق لا يتسع للتفتيش عن الآخرين.. لا يخوض سباقا مع أحد بل يسابق نفسه ويجاهدها ليرقى بها♥️.

ما تحسون اننا صرنا غافلين بزياده؟ محاطين بالذنوب من كل مكان وماصرنا نحس اننا نذنب اصلاً، بالعكس.. الأغاني مثلاً، أي تطبيق تخشه تلاقيها موجوده سواءً تيك انستا يوتيوب او حتى إذا خرجت من البيت الكافيهات والنوادي والمولات.. وصرنا نقلب بفيديوهات كلها أغاني ونحفظ الاغاني واحنا مو حاسين، واحيانًا الاغاني هي فعاليتنا.. کثّرو حسابات بدون موسيقى لطفاً وضيفوا حسابات الي بدون موسيقى لاجل تكثر وتنشهر.

التوكُّلُ على الله من أعظم أسبابِ الراحةِ النفسية. ففي التوكُّل راحةٌ، ويقينٌ بأنَّ الله أكبرُ من كلِّ شيء؛ أكبرُ من المشاكل، والناس، والظروف، والصعاب، بل أكبرُ من الحياةِ كلِّها. ورغم أنَّ الإنسان قليلُ الحيلة، فإنَّ إحساسَه بالأمان مع الله يُهوِّن عليه كلَّ شيء، ويجعله أقوى على مواجهةِ ما يمرُّ به. فكن على يقينٍ بأنَّ الله سيدبِّر لك الخير، ما توقَّعتَه منه وما لم تتوقَّعه.

‏وأعلمُ أنك تسامحني أكثر مما أستغفر ‏وتحرسني أكثر مما ألجأ.

الحياة تتطلب المشي، وأنا أريد أن أطير -

انتصاري على الحياة هو أنني سلبت منها عنصر المفاجأة الذي يصاحب الأحداث السيئة ويزيدها سوءًا، صرت دائمًا مستعدة ومتأهبة على الدوام لأي حدثٍ بشع ممكن ترميه الحياة عليا. ‏وهذه بركات سنوات من الصدمات.

وفي عمري هذا ، أعرف أيضاً أن الحياة بالنسبة لنا ليست عادلة . إلا أنه إذ وُجد شرٌّ على هذه الأرض ، فلماذا نسعى لمضاعفته ؟

‏ها أنا أشتاقُ ‏لكلّ ما ظننتُ أنّي لن أفقده ‏..يا للمفارقة الحزينة!

‏ما يثمـر الغصن إلا مــنّ طيب الجـذور

‏عندي قناعة إن الجلسة مع شخص مستمع ممله ‏ما ارتاح بقعدة إلا إذا كنت أنا متحدث واللي معي متحدث ‏فوضى السوالف ذي ترضيني.

أحس كلمة إنتِ معقدة مدحة مش سبة لأن الحمدلله وأخيرًا بعد ستة ألف وثلاثمائة خازوق من الحياة ، تعقدت أخيرًا.

إلّي يشوفك وِحِش ، مَتوريهوش إنّك حلو ، وَريه لمَّا بتكون وحِش ، بِتبقى عامل إزاي .

متهتمش لحاجه ، غير أنك تصنع افضل نسخة منك

‏لم يدلني أحد، تخبطت كثيرًا لكي أبدو بهذه الرتابة.

شنطه المدرسة اللي كان نفسك فيها وانت صغير لو جتلك دلوقتي هتحس انها كانت هتبقى اجمد حاجة حصلتلك وانت صغير بس انت مبقتش صغير، معرفش هتفهموني ولا لا بس في حاجات كانت هتكون حلوه لو جت امبارح بس امبارح خلص خلاص كل حاجة بتكون جميله لو جت ف وقتها وبس

المترددون لا يغلقون ‏بابًا ولا يفتحونه، ‏المترددون يقفون ‏أسرى العتبة

‏«أشعر بأنني مليء بأشياء لا وجود لها، بأحزانٍ عتيقةٍ لم يعد لها أصحاب، وبأشواقٍ تبحث عن مساكن هجرها أهلها منذ زمنٍ بعيد..أنا غربة تمشي على قدمين»

أمّا الآن ‏فلا أُريد المُحاربة ثانية ‏لأجل أيِّ شيءٍ ‏أُريدُ أن أستريح للأبد ‏وأن يأتيني ما هو مكتوب لي دون عناء ‏كأن أراه بكُل سلاسةٍ يجلس جواري يَربت على كتفي تعويضاً عن هذا العمر من الركض.

‏ماتغيرنا بس صرنا مثل ما ناخذ ، نعطي.

إهتموا بالفلوس الناس بتروح وتَجي.

‏في دُنيا تخلو من الضمانات أتكئ على رحمتك ، أنا يا ربّ أحيا في كنفك الآمن

ما نعيشه الان اشبه بالعرض المسرحي الجميع يريد الخروج عن النص وهو من الاساس ليس بشخص يجيد التمثيل..

السّلام عليك يا صاحبي، صدقني حين أقول لكَ أن أشرس معركةٍ يخوضها الإنسان، هي معركة الحفاظ على نقاء قلبه! هذه الحياة مُتلفةٌ للقلوب! فمهما خسرتَ إياكَ أن تخسرَ قلبكَ، من يخسر قلبه مهزوم، ولو ربح الدنيا كلها.. والسلام لقلبك.🖤

نحنّ نقف على قلوبنا، فلا تُصدق ثبات الأقدام .. فإن سقط القلب تيتمت باقي الأجزاء .

الجادون في قرار ما، لا ينتظرون ما يحدث بعد تنفيذه. -

الدَهرُ أَدَّبَني وَاليَأَسُ أَغناني وَالقوتُ أَقنَعَني وَالصَبرُ رَبانّي وَأَحكَمَتني مِنَ الأَيامِ تَجرِبَةٌ حَتّى نَهَيتُ الَّذي قَد كانَ يَنهاني

أَلَا يَا حُلْمُ لَا تَهْجُرْنِي، فَإِنِّي بَذَلْتُ العُمْرَ فِي بَحْرِ التَّمَنِّي

أنا العدوّ لذاتي، وَالسّمُ في كَبدي وكُلْ ما كُنَتُ أخشاه ارتكبته بيديّ ما خنتْ غيري ولكنيّ خُذِلِتْ أنا ذاك الَذي في المَرايَا يرتجي احديّ

-وُلِدتُ بينَ أُناسٍ لستُ أعرِفهُم أنا القدِيم وَعصرِي عصرُ أجدادِي أُحِسُ أنَّ وجُودِي هَاهُنا خطأٌ لا الأرضُ أرضِي وَلا الميلاد مِيلادي.

‏اللهم دلني على من اراد بي خيرا ودله علي اللهم اجمعني بالطيبين اينما وليت وجهي اللهم سخر لي الارض ومن عليها والسماء ومن فيها وعبادك الصـالحين من حولي، اللهم سخر لي كل من تولى امري وارزقني من حظوظ الدنيا اجملها يـارب العالميــن 💌

وأسالك الرضا بِما قسمته ولم أكن أتوقَعه. والصبر.. لِحين ظهور حكمتك فيه بوضوح والا يتسلل إليَ السخط ولو لم أنَل ما أردت.

- «اللهم لا تقتلنا بغضبك، ولا تهلكنا بعذابك، وعافنا قبل ذلك ،وأجرنا من موت الفجأة والغفلة»، «اللهم ادفع عنا البلاء والبراكين والزلازل والمحن وجميع الفتن ما ظهر منها وما بطن»، «اللهم آمن روعاتي واستر عوراتي واحفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي» .

ْ ذَكَرْتُك الرُّوح حُبًّا وَعَلَيْك الْقَلْب صَلَّى ﷺ .

وامنن عليّ بقُرّة عينٍ غير مُنقطعة، وبقلبٍ سليم وفكرٍ ٍرحيم وكامل التسليم لكل أقدارك يا ربّ

في ذلك الذي لا يعرفهُ عنّي الآخرين تكمن حياتي. — بيتر هاندكه .

إنها تبكي؛ لأنها عاشت و لأنها تعيش. لكن ما تشكو منه على الأخص وما يجعلها ترتجف حتى ركبتيها، هو أن عليها أن تعيش غدًا أيضًا. — شارل بودلير .

‏أنا أقف ضد نفسي إذا لم تعجبني تصرفاتها، فهل تعتقد أني سأقف معك وتصرفاتك ضدي؟ ‏—أسمرلدا

‏لم يكن على هذا كله أن يحدث أو على الأقل ليس بهذه الطريقة العادية جدًا تغمض عينيك ببساطة وتنام إلى الأبد! وأجلس بجانبك انتظرك لتستيقظ إلى الأبد أيضا .. — أسماء الرواشدة .

‏وأنا أجلس صامتًا ووحيدًا في هذه الصباحات الضائعة. — يانيس ريتسوس .

‏كان القلق يكبُر في نفسي. ‏- تولستوي

‏”منذ أن كنتُ صغيراً و أنا أصلُ لما أريد، لكنني أصلُ منهكاً بالقدر الذي لا يسمحُ لي بالفرح، وكأنني أصلُ لأستريح، لأستريح فقط!”. ‏–أرنست همنغواي

صادفتني مقولتان عظيمتان تلخصان أزمة يعاني منها كثيرون. الأولى لعلي بن أبي طالب رضي الله عنه: لا تجعل جهل الناس بك يغلب علمك بنفسك. والثانية لسفيان الثوري: إذا عرفت نفسك فلا يضرك ما قيل فيك. هاتان العبارتان تعكسان مشكلة شائعة: أن نحكم على أنفسنا بناءً على نظرة الناس لنا، وأحيانًا بشكل قاطع، متجاهلين حقيقتنا ومعرفتنا الذاتية..